Incompany training

Veel werknemers ervaren stress op werk. Of het nu door de werkdruk komt, of door de constante stroom aan pingeltjes van e-mail, Teams, whatsapp... Door mindfulness te beoefenen, zullen werknemers meer rust en focus kunnen vinden. En als het hele team meedoet, kun je elkaar er na de training mooi aan blijven herinneren!

Vele teams en organisaties deden al een mindfulnesstraining, waaronder recent de parlementsleden van het UK Parliament.

Mindful proeverij

Liever iets kleiner beginnen? Het is ook mogelijk om een korte workshop te organiseren voor je team. We creëren als het ware een mindful proeverij: De mogelijkheid voor werknemers om even te proeven aan wat mindfulness is en hoe zij dit al in het klein kunnen integreren in het werk.

Laten we een kop koffie doen om de mogelijkheden te bespreken!